女性月经延迟正不正常

Question

我这个月月经有些延迟，月经延迟了正不正常啊？

Answer 1

月经提前或错误后不超过7天是正常的，偶尔月经不调也是正常的。月经延迟时间应看月经周期以外的天数确定。原则上，只要月经周期规律正常，月经后的天数基本相同。为了健康，注意经期的卫生。如果月经推迟10天以上且不来，可以应用黄体酮或通过中医辨证论治进行调节。

Answer 2

月经周期是看每次月经的时间计算的，而不是看月经结束的时间。月经推迟或提前一周是正常的。经期要注意保暖，少吃生冷辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，保持会阴清洁，同时避免剧烈运动，保持情绪稳定，避免过度劳累和熬夜，经期保持充足睡眠。