来月经喝红糖水有什么好处

Question

我妈说来月经可以喝点红糖水，来月经喝红糖水有什么好处？

Answer 1

来月经喝红糖水有好处。红糖属于热性的食物，对于女性来说确实是很好的一种养生的食品，其实在月经期间，如果说我们适当的喝一点红糖水的话，是可以帮助我们达到活血的功效的。如果说我们喝太多红糖水的话，反而会增加我们的经血量这样的情况下，其实对于我们的身体也是有一定的影响的，而且有可能会延长我们的月经周期。

Answer 2

偶尔痛经的时候喝一点红糖水，对于我们的痛经是有所缓解的，但是不要每次来月经的时候都喝红糖水。而且如果说我们的体质偏热，也就是经常感觉到口干舌燥，身体发热，惧怕高温天气的话，那么就不要喝太多红糖水了，因为这样的体质是偏热的体质，喝太多红糖水的话会影响到我们的身体健康，也会影响到我们的月经量。