更年期常见疾病主要有围绝经期综合征、骨质疏松症、心血管疾病、抑郁症、泌尿生殖系统萎缩、甲状腺功能异常、肥胖症、阿尔茨海默病、乳腺癌等,需根据具体症状及时就医干预。
因雌激素水平下降导致潮热盗汗、情绪波动,可通过激素替代疗法缓解,药物如戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、替勃龙片。
骨量快速流失引发腰背疼痛,需补充钙剂与维生素D,药物如阿仑膦酸钠、唑来膦酸、雷洛昔芬,配合负重运动。
雌激素保护作用减弱易发动脉硬化,表现为胸闷心悸,需控制血压血脂,药物如阿托伐他汀、美托洛尔、硝酸异山梨酯。
神经递质紊乱诱发持续情绪低落,建议心理疏导联合用药,如舍曲林、帕罗西汀、米氮平,家属需加强陪伴。
保持规律作息与均衡饮食,适当进行瑜伽等舒缓运动,定期体检监测激素水平与骨密度,出现严重症状应及时至妇科或专科门诊就诊。