流鼻血可通过压迫止血、冷敷鼻梁、保持前倾姿势、填塞鼻腔等方式紧急处理。流鼻血通常由鼻腔干燥、外力损伤、高血压、血液病等原因引起。
用拇指和食指捏住鼻翼两侧软组织,持续压迫5-10分钟,同时用嘴呼吸。避免仰头防止血液倒流呛咳。
将冰袋或冷毛巾敷于鼻梁及前额部位,促使血管收缩减少出血。注意避免皮肤冻伤,每次冷敷不超过15分钟。
身体稍向前倾,使血液从鼻孔自然流出。该姿势可降低鼻腔静脉压力,防止血液流入咽喉引发呕吐。
用消毒棉球或医用明胶海绵填塞出血侧鼻孔,必要时可蘸取少量肾上腺素溶液增强止血效果。填塞物保留30分钟后轻柔取出。
反复流鼻血或出血超过20分钟未止,需及时就医排查鼻腔病变或全身性疾病。日常保持鼻腔湿润,避免用力擤鼻或抠挖鼻孔。