孕妇怀孕6个月了吃羊肉可以吗

Question

今天去产检刚好6个月，妈妈买了一些羊肉说要给我吃，孕妇可以吃羊肉吗？

Answer 1

怀孕是可以吃羊肉的，孕期要注意营养均衡，羊肉是属于温补类的食物，怀孕的话，是可以食用羊肉的，当然任何一种营养较好的食物，都是需要适度食用的，如果过量食用都是不好的。对于人体来说，适量即可。所以建议您适量的食用羊肉。孕期需要饮食搭配合理。

Answer 2

女性在怀孕期间是可以吃羊肉的，对胎儿是没什么影响的，但你不要一次大量的吃太多,没有影响你就放心吧,在怀孕16周以后，应该常规补铁和补钙,怀孕以后应该加强营养，饮食要多样化,注意休息，定期到医院去做孕检，有什么不适随时到医院去就诊。