激光祛斑后需避免日晒、揉搓患处、使用刺激性护肤品及剧烈运动,防止色素沉着或感染。
紫外线会刺激黑色素生成,导致反黑或色斑复发。术后3个月内需严格防晒,外出时佩戴帽子、口罩,并涂抹物理防晒霜。
结痂期强行抠抓可能留疤或引发感染。应等待痂皮自然脱落,清洁时用指腹轻按,避免摩擦。
含酒精、果酸、维A酸等成分的护肤品会加重皮肤敏感。术后1周内仅使用医用修复敷料或温和保湿霜。
出汗可能污染创面或导致痂皮提前脱落。建议术后48小时保持静养,1周内避免游泳、跑步等高强度活动。
恢复期多补充维生素C和优质蛋白,保证充足睡眠有助于皮肤修复。出现红肿渗液等异常情况需及时复诊。