脾虚吃什么好得快

Question

我的孩子经常吃不下饭，去医院问说是脾虚，脾虚吃什么好得快？

Answer 1

脾虚可以适量吃山药、红枣、薏米、小米等食物，也可以遵医嘱吃参苓白术散、补中益气丸、归脾丸、香砂六君丸等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、山药

山药富含淀粉酶和黏蛋白，有助于健脾益胃，改善脾虚引起的食欲不振和消化不良。

2、红枣

红枣具有补中益气、养血安神的功效，适合脾虚导致的气血不足和疲劳乏力。

3、薏米

薏米能健脾祛湿，缓解脾虚湿重引起的腹胀、大便溏稀等症状。

4、小米

小米易于消化吸收，可温补脾胃，适合脾虚体质长期食用。

二、药物

1、参苓白术散

参苓白术散由人参、白术等组成，能益气健脾、渗湿止泻，适用于脾虚湿盛。

2、补中益气丸

补中益气丸含黄芪、党参等成分，可升阳举陷、健脾益气，改善脾虚下陷。

3、归脾丸

归脾丸具有益气补血、健脾养心的功效，用于心脾两虚证。

4、香砂六君丸

香砂六君丸能健脾和胃、理气止痛，适用于脾虚气滞导致的脘腹胀满。

脾虚患者需避免生冷油腻食物，规律作息，适当进行八段锦等舒缓运动以辅助调理。