脚部水肿怎么办

Question

我最近比较劳累，发现自己的脚部出现了水肿，脚部水肿怎么办？

Answer 1

可以采用泡脚，局部按摩，多活动走动的方法，看能否改善。引起脚肿的原因有多种，如心、肝、脾、肺、肾均可引起，气血失调，风湿，类风湿，外伤等也可以引起。局部性水肿，一般见于腿部静脉曲张，静脉瓣功能不好引起。要注意休息。多食一些具有补肾固精作用的食物。

Answer 2

脚部水肿经常按摩小腿，每天睡前用热水泡脚，可以采用左侧卧的方式睡觉，睡觉时把小腿垫高，有助于减轻水肿。每天饭后可以适当散步，增加血液循环，减轻水肿。脚浮肿有多种原因，一是病理性的原因，二是功能性的原因。最常见的是心源性水肿，肾源性水肿，肝源性水肿，营养不良性水肿等。