多梦可以治愈吗

Question

我晚上睡觉经常做梦，大概有一年时间了，严重影响第二天工作效率，这病可以治愈吗？

Answer 1

可以治好的。1、清淡饮食、避免刺激性食2、适当增加活动量，晨起多活动，晚上少活动；3、保持心情愉快，可以多听音乐；4、药物治疗，如地西泮、艾司唑仑、川芎茶调散、归脾丸5、物理治疗，如针灸百会、四神聪、神门、内关穴，配合刮痧、拔罐、艾叶泡脚。具体用药请结合临床，由医生面诊指导为准。

Answer 2

症状重，影响到患者的个人生活，则应该及时就诊，在专业医生的指导下给予药物等方式进行治疗。总体来说失眠多梦可从食物和药物、行为方式三方面进行调理，常见的食物有牛奶；药物有枣仁等；行为认知治疗，即使患者睡眠规律，减少无效睡眠时间，另外通过进行适当的有氧运动，光照等，都是非常好的治疗失眠多梦的方式。