神经衰弱导致的失眠怎么办

Question

我经常失眠多梦，医生检查说得了神经衰弱，神经衰弱导致的失眠怎么办？

Answer 1

神经衰弱导致的失眠一般是因为操心的事情比较多，或者是想的事情比较杂，就容易导致神经长时间处于紧绷状态，植物神经功能紊乱而导致失眠的出现。可以服用参芪五味子片、谷维素片、复合维生素b这三种药物，可以做头部针灸推拿等传统治疗。睡前泡个热水脚，晚上少用手机电脑少熬夜。保持平和的心态，少生闷气，少发火，少操点心，顺其自然。

Answer 2

神经衰弱的失眠是功能性的病变，常常发生于女性，特别是更年期女性，多表现为失眠、乏力、浑身不适，西医药物治疗包括B族维生素，及解郁药物；中医需辨证论治，根据脾虚、肝火旺、肾阴虚、肝肾不足等不同证型选择不同的药物，肝火旺可泡菊花或莲子喝，肾阴虚可泡喝枸杞或熬粥喝，具体药方应根据伴随的症状及舌苔脉象选择。