记忆力下降的原因

Question

我发现我现在的记忆力大不如前，经常丢三落四的，记忆力下降是什么原因引起的？

Answer 1

记忆力下降可由以下几种原因引起：1、不良情绪，在生活中，一些不好的情绪是会到孩子记忆力的衰退的，因为这些不良的情绪会影响到人的正常的思维的能力，同时也会影响着记忆的能力。2、睡眠质量，很多人都没有一个好的作息的习惯，这样就会导致睡眠质量的下降，睡眠是最根本的东西，没有一个好的睡眠的话，就会影响到我们的记忆的能力。

Answer 2

以下几种原因会导致记忆力下降：1、用脑过度，用脑过度会让导致一个人疲劳感增加，对外界事物的敏感度降低，从而影响记忆。2、依赖，如过度的依赖电脑、书籍等，会影响我们去开发自己记忆力，运用自己的记忆能力，从而出现记忆力减退。3、压力，适当的心理压力可以增加我们的记忆力，但是过度的心理压力就会影响我们的记忆力。