晨起腹胀是怎么回事

Question

早上起来还没有吃饭的时候就感觉腹胀，前一天晚上也没有吃什么特殊的东西，这是怎么回事？

Answer 1

出现这种情况一般考虑是前一晚饮食不当导致的，高蛋白质或高脂肪的饮食，易造成肠道菌群改变，不利于有益菌存活。如果油腻食物摄入过多，体内脂肪酶和蛋白酶就会不堪重负，直至耗竭。吃的太快。会使咀嚼不到位，造成消化液和食物不能充分搅拌混合，因而不能进行充分的消化分解，对肠道造成伤害。

Answer 2

早上起来腹胀有可能是前一晚饮食不当导致的，比如暴饮暴食，进食过多过快、进食时频繁说话和大笑、进食容易产气的食物、大量饮用碳酸饮料等。此外也有可能和胃肠功能紊乱以及消化不良有关，特别是菌群失调所造成的肠道内异常发酵。如果腹胀伴有恶心、呕吐、腹痛或者腹泻的症状，很有可能存在急性胃肠炎、阑尾炎、肠梗阻或其他急腹症状。