神经症怎样心理治疗

Question

我被诊断出是患有神经症，医生说最好是心理治疗，该如何去治疗？

Answer 1

多去心理医生那边进行心理辅导，平常吃一些安神的中药材。加强品德修养，避免劣性刺激，一个具有良好品德修养的人，必然是心胸开朗以及心地坦荡，对人对己都能做到和善慈祥，心理治疗应优先考虑，辅以药物和其他物理治疗。以心理治疗为主，辅以药物及其他物理治疗。扶正祛邪，消除七情六淫、饮食不调、劳逸无度所致发病因素，以清热利湿、理气活血、消食祛痰为主。

Answer 2

就是培养稳定的心态，防止反应过激，稳定的心理状态，必定能保持良好的心理健康，能适应各种环境，有充沛的精力和体力，有丰富的创造活力和健全的身体，因此要培养对各种环境事件的正确认识。要保持乐观向上的情绪，沉重的心理负担和烦恼苦闷的情绪，会损害身体的健康，导致神经症的发生。培养稳定的心态，防止反应过激。