胃神经官能症的症状主要包括上腹隐痛、餐后饱胀、嗳气反酸、食欲减退等,症状发展通常从功能性不适逐渐影响生活质量。
1、上腹隐痛:
多为间歇性钝痛或灼烧感,与情绪波动相关,可通过热敷或调整饮食缓解。
2、餐后饱胀:
进食后胃部持续胀满感,可能伴随恶心,建议少量多餐并避免高脂食物。
3、嗳气反酸:
频繁打嗝或胃酸反流,与胃肠动力紊乱有关,可尝试嚼口香糖促进唾液分泌中和胃酸。
4、食欲减退:
长期消化不良导致进食欲望降低,需注意营养补充,必要时遵医嘱使用促胃肠动力药。
保持规律作息与情绪稳定有助于改善症状,若体重持续下降或出现呕血等严重表现需及时就医。