女性脱发是怎么回事

Question

我这段时间发现自己脱发好严重啊，是怎么回事？

Answer 1

可能是血虚、血热脱发、肾虚脱发、遗传因素及气血两虚所致。这也可能是季节性和正常的脱发。平时可以多吃大豆、黑豆、鸡蛋、带鱼、虾、花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜和土豆。多吃高蛋白食物。多喝点温牛奶。多锻炼。放松点。应该多吃蔬菜和水果。少熬夜，多注意休息。

Answer 2

脱发是指异常或过度脱发。原因有很多，如过度的心理因素、内分泌失调、饮食因素等。头发可以再生。生活中应该注意。如果压力太大，会导致各种身体疾病，包括脱发，这将使头发休眠几个月。因此，预防脱发应该避免过度紧张，平时多锻炼，养成良好的生活习惯。