口臭可能由口腔卫生不良、饮食因素、口腔疾病、胃肠疾病等原因引起,可通过改善刷牙习惯、调整饮食结构、治疗牙龈炎或胃食管反流等方式缓解。
食物残渣滞留滋生细菌导致异味,建议每日刷牙两次并使用牙线清洁牙缝,可配合含氯己定的漱口水减少口腔细菌。
摄入大蒜、洋葱等含硫化合物食物会暂时性引发口臭,饮用绿茶或咀嚼无糖口香糖有助于中和异味。
可能与牙周炎、龋齿等因素有关,通常表现为牙龈出血、牙齿松动等症状。需进行龈下刮治等专业治疗,药物可选甲硝唑含片、西吡氯铵含漱液或替硝唑胶囊。
可能与胃食管反流、幽门螺杆菌感染等因素有关,常伴随反酸、上腹痛等症状。建议完善胃镜检查,药物可选奥美拉唑、铝碳酸镁咀嚼片或枸橼酸铋钾颗粒。
日常注意保持口腔湿润,适量食用酸奶、芹菜等食物有助于调节口腔菌群平衡,持续口臭建议尽早就诊排查病因。