喝什么茶可以去口臭?

Question

同事都说我口臭很严重，所以我平时不爱说话，喝什么茶可以去除口臭的味道？

Answer 1

若有口臭问题，可以适量饮用薄荷茶、绿茶、菊花茶、金银花茶等，也可以遵医嘱使用复方氯己定含漱液、西吡氯铵含漱液、甲硝唑口颊片等药物。建议及时就医明确口臭原因，在医生指导下合理用药并配合饮食调整。

一、食物

1、薄荷茶

薄荷中的挥发油成分能抑制口腔细菌繁殖，清新口气，适合饭后饮用。

2、绿茶

绿茶含茶多酚可减少硫化物产生，轻度口臭者每日饮用有助于改善口腔环境。

3、菊花茶

菊花具有清热解毒作用，对胃火旺盛导致的口臭有一定缓解效果。

4、金银花茶

金银花能抑制口腔厌氧菌生长，适合伴有咽喉不适的口臭患者。

二、药物

1、复方氯己定

含漱液可广谱杀菌，适用于牙龈炎等口腔炎症引起的口臭，须遵医嘱使用。

2、西吡氯铵

该含漱液能减少牙菌斑形成，对食物残渣发酵导致的口臭有效。

3、甲硝唑

口颊片针对厌氧菌感染，需经医生评估后使用，不可自行长期服用。

日常需保持口腔清洁，定期洗牙，避免吸烟饮酒及辛辣刺激食物，顽固性口臭建议排查胃肠疾病或代谢性疾病。