肺活量标准值因年龄、性别和身高差异有所不同,成年男性通常为3500-4500毫升,成年女性为2500-3500毫升,实际数值受肺功能状态、运动习惯、基础疾病和测量方式等因素影响。
青少年肺活量随生长发育逐渐增加,20-30岁达峰值,中老年后因肺组织弹性下降而递减。
男性因胸腔容积较大且呼吸肌力量较强,肺活量普遍高于同年龄段女性约20%-30%。
身高每增加10厘米,肺活量可提升200-300毫升,与肺容积呈正相关。
慢性阻塞性肺病、哮喘等呼吸系统疾病会导致肺活量显著降低,吸烟者肺活量平均减少10%-15%。
定期进行有氧运动如游泳、慢跑有助于维持肺功能,吸烟人群建议每年进行肺功能检测。