大人发烧怎么办?

Question

这几天我高烧不退，体温已经到38度了，大人发烧应该怎么办?

Answer 1

大人发烧可通过物理降温、药物退热、补充水分、就医评估等方式治疗。发烧通常由感染、炎症反应、免疫异常、中暑等原因引起。

1、物理降温

使用温水擦拭腋窝、腹股沟等部位，或额头敷冷毛巾帮助散热。避免酒精擦浴或冰敷导致寒战。

2、药物退热

体温超过38.5℃可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等解热镇痛药。退热药可能掩盖病情，需结合病因治疗。

3、补充水分

发热时体液蒸发加快，每小时饮用200-300毫升温水或淡盐水，避免脱水导致电解质紊乱。

4、就医评估

持续高热超过3天、伴随意识模糊或皮疹等症状时，需排查肺炎、尿路感染、血液病等潜在疾病。

发热期间保持清淡饮食，适量补充维生素C，避免剧烈运动加重身体负荷。