肥胖型多卵巢综合症怎么办？

Question

我一直想要有一个宝宝，但就是无法怀孕，到医院检测说是得了肥胖型多卵巢综合症，得了这种病怎么办？

Answer 1

肥胖型多囊卵巢综合征可通过生活方式调整、药物治疗、代谢干预、手术治疗等方式改善。该疾病通常由胰岛素抵抗、内分泌紊乱、遗传因素、慢性炎症等原因引起。

1、生活方式调整

控制每日热量摄入并增加有氧运动，建议每周进行150分钟中等强度运动。减少精制碳水摄入，增加膳食纤维和优质蛋白比例。

2、药物治疗

二甲双胍可改善胰岛素抵抗，炔雌醇环丙孕酮片调节月经周期，来曲唑促进排卵。需在医生指导下使用药物。

3、代谢干预

可能与高胰岛素血症、脂代谢异常等因素有关，通常表现为黑棘皮症、糖耐量异常等症状。建议定期监测血糖血脂指标。

4、手术治疗

腹腔镜下卵巢打孔术适用于药物无效者，减重代谢手术可改善重度肥胖合并代谢异常。术后仍需长期管理生活方式。

建议保持规律作息，避免熬夜，定期复查激素水平和超声检查。可适量食用西蓝花、三文鱼、燕麦、蓝莓等食物。