强直性颈椎如何控制病情

Question

我有强直性颈椎病已经两三年了，最近我发现有恶化的倾向，很着急，强直性颈椎如何控制病情

Answer 1

强直性颈椎病可通过药物治疗、物理治疗、姿势调整、手术治疗等方式控制病情。强直性颈椎病通常由长期姿势不良、颈椎退行性变、炎症反应、外伤等因素引起。

1、药物治疗

非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解疼痛和炎症，肌松药如乙哌立松有助于减轻肌肉痉挛，严重时可遵医嘱使用糖皮质激素。

2、物理治疗

颈椎牵引可减轻神经压迫，热敷和低频电疗能改善局部血液循环，专业按摩有助于放松颈部肌肉，需在康复师指导下进行。

3、姿势调整

避免长时间低头使用电子设备，保持颈椎中立位，睡眠时选择高度适中的枕头，工作间歇做颈椎伸展运动。

4、手术治疗

严重神经压迫或椎管狭窄可考虑椎间盘切除、椎体融合术，手术适应证需经骨科医生评估，术后需配合康复训练。

日常注意颈部保暖，避免提重物和剧烈转头动作，适量游泳和瑜伽有助于维持颈椎活动度，出现手麻或行走不稳需及时就医。