怀孕能吃猪血吗

Question

我听说猪血能够补身子，打算买点自己吃，但是自己有怀孕能不能吃猪血？

Answer 1

猪血是一种低热量、低脂肪的食品，一般在怀孕期间是可以适当食用的，而且具有补血的作用，同时富含大量的维生素b,e，对妊妇都是有益的。但是目前市道市情上卖的猪血，有良多都是人工合成的，这其中很有可能会参杂着化学物质，这样就有可能对身体有害处。所以在食用猪血的时候一定要先判定猪血的质量，这样才可以更好的保证妊妇的安全。

Answer 2

怀孕初期能吃猪血，猪血中含有蛋白质，是构成机体组织的重要物质，提供人体必须的氨基酸，促进胚胎大脑及智力的发育。猪血中含有钙、磷等矿物质，可以促进胎儿的牙齿及骨骼的发育，有利于胎儿的正常成长。此外猪血中含有丰硕的铁元素，维持机体正常的造血功能，避免怀孕初期缺铁性贫血的发生。建议适量食用，避免过食营养妊妇及胎儿的身体健康。