怀孕生蚝能吃吗

Question

我一直都很爱吃生蚝，但是现在怀孕了，孕妇能吃生蚝吗？

Answer 1

孕妇是可以吃生蚝的，但是要注意不能吃太多，因为吃太多的海鲜制品，很有可能会造成孕妇身体的浮肿，并且还有可能会导致孕妇身体不适，因为海鲜类食品腥味是比较大的，所以很有可能会使得孕妇产生一系列的妊娠反应。建议平时要多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，只有这样才能够帮助给胎儿补充身体所需要的维生素。

Answer 2

孕妇是可以吃生蚝的，生蚝的营养也是比较多的，含优质蛋白、维生素，矿物质，氨基酸等，孕妇是可以吃，但是属于凉性食物，不宜多吃为好。孕期禁忌性生活，远离辐射和药物，注意增加营养，多吃瘦肉，鸡蛋，牛奶，海产品等优质蛋白，少吃辛辣生冷刺激食物，多吃蔬菜水果，适当活动，避免剧烈运动，定期产检就好。