怀孕可以吃地萝卜吗

Question

朋友送了一些地萝卜。但是我现在刚刚怀孕。不太敢吃，怀孕可以吃地萝卜吗？

Answer 1

女性在孕期可以食用地萝卜，不过避免同时吃一些与地萝卜相克的食物。不过与地萝卜相克的食物极少，只要不狂吃，适量食用是没有什么不利影响的，但是唯独有一样需要注意，那就是鸡胸脯肉，地萝卜不能和鸡胸脯肉一起食用，否则会引起腹痛，甚至腹泻等不良症状，所以地萝卜和鸡胸脯肉千万不可同食。

Answer 2

孕妇是可以吃地萝卜的。地萝卜中富含丰富的营养，而且肉洁白脆嫩多汁，富含糖分和蛋白质，还含丰富的维生素C，可生食，也可熟食。食物的营养对孕妇和胎儿的发育有很大的帮助。长期食用地萝卜可以有效缓解脑部葡萄糖供养不足而出现的疲惫、易怒、头晕、失眠、夜间出汗、注意力涣散、健忘等症状。