怀孕能吃红糖吗

Question

平时比较爱喝红糖水，可是怀孕了，喝红糖水对宝宝有影响吗？

Answer 1

要结合自身身体状况来说，血糖高就不建议吃了。如果血糖正常的话，可以食用，但不要饮用太多，以免引起胎儿过大戓血糖过高，建议食用营养丰富的鱼类，水果，坚果等食物，少食高糖，高脂肪食物。另外要做好孕期检查，避免胎儿发生意外，也为了宝宝健康考虑。

Answer 2

可以正常食用红糖的，没有太大影响。红糖中还含有胡萝卜素、维生素B2和一些微量元素(锰和锌)。这些营养物质都是孕妇新陈代谢及胎儿生长发育十分需要的，孕妇是可以服用的，但是避免过量的大量的饮用即可。怀孕属于生理期，不是患病的，进行正常的合理的饮食即可。