怀孕能平躺吗

Question

我怀孕了，侧着身子睡觉很不舒服，想平躺着睡，不知道怀孕能平躺吗？

Answer 1

怀孕是可以平躺睡的，只要自己感觉舒服就可以。怀孕晚期，因为胎儿逐渐增大，肚子越来越大的话，平躺着就会觉得不舒服，然后就需要采取左侧卧位位比较好。左侧卧位可以减轻子宫对下腔静脉的压迫增加回到心脏的流血量.可以使肾脏血流量增多尿量增加另一方面可以改善脑组织的血液供给。

Answer 2

在孕中期孕早期的时候都可以平躺着睡，如果到了孕晚期的话，平躺着睡会给身体带来压迫感会很不舒服，可以选择左侧卧。侧卧不舒服适当的平躺也是可以的，注意观察胎动的情况，加强营养，定期产检就可以了。孕期不能一味的不运动，要适当的活动一下，这样有利于顺产。