孕妇能吃羊肉馅饺子吗

Question

我现在已经怀孕5个月了，孕妇能吃羊肉馅饺子吗？

Answer 1

孕妇是可以吃羊肉馅饺子的，而且对胎儿的生长发育是有好处的，羊肉肉质细嫩，容易消化吸收，多吃羊肉有助于提高身体免疫力。羊肉热量比牛肉要高，历来被当做秋冬御寒和进补的重要食品之一。孕妇吃羊肉馅饺子时要注意不能吃太多。羊肉热量较高，吃得太多容易上火。

Answer 2

女性在怀孕以后需要吃一些有营养的食物来调养身体，也是可以吃羊肉馅饺子的，羊肉的营养价值高，羊肉比猪肉的肉质要细嫩，而且比猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量都要少。相对猪肉而言，羊肉蛋白质含量较多，脂肪含量较少。维生素B1、B2、B6以及铁、锌、硒的含量颇为丰富。