孕妇应该吃什么水果才不会长胖

Question

孕期不怎么运动，我很害怕在怀孕期间长胖。那么，孕妇应该吃什么水果才不会长胖？

Answer 1

其实孕妇吃水果并不会长胖，但是水果要选择适合孕妇的，有些水果孕妇吃了会造成便秘，会引起流产。孕妇可以吃樱桃，它能够促进食欲，营养价值还特别的丰富，同时也可以吃香蕉，它可以缓解便秘。苹果是能够缓解孕吐的水果对肠胃功能也有调节作用，孕妇都可以吃。

Answer 2

孕妇可以多吃一些苹果，草莓还有桔子，对胎儿的生长发育非常的有好处，也不会让孕妇长肉。不过还有很多水果是不能吃的，荔枝-易引起大便干燥;西瓜、白兰瓜、哈密瓜、桃子-易引起腹泻;菠萝蜜、榴莲--易引起食欲不振，新鲜杨梅易引起胃酸过多，均不宜食用。