怀孕可以吃紫苏吗

Question

我处于怀孕期，特别喜欢紫苏的特殊香气，那么，怀孕可以吃紫苏吗？

Answer 1

紫苏是一种具有安胎止吐功效的药材，孕妇吃过之后，完全可以减轻孕吐的出现。紫苏还有行气和胃的功效，能缓解孕妇出现的胀气现象。紫苏还能减少孕妇贫血的现象，所以孕妇是可以吃紫苏的。紫苏服用过量，可能会导致一定的副作用，所以服用紫苏应当适量！

Answer 2

紫苏当中所蕴含的矿物质以及膳食纤维对孕妇都是有好处的，还可以缓解孕吐，所以孕妇可以吃紫苏。紫苏的芳香以及其营养能帮孕妇顺气，健胃，解暑。怀胎十个月，孕妇免不了出现腹泻、腹胀、少食、便秘的情况。这时，孕妇吃紫苏，性温的紫苏能缓解孕妇的肠胃不适症状。