自然流产后不能吃什么

Question

我流产了，是自然流产的那种，一般自然流产后不能吃什么啊

Answer 1

自然流产后应避免食用生冷寒凉、辛辣刺激、高脂高糖及活血化瘀类食物，如螃蟹、辣椒、油炸食品、山楂等，药物需严格遵医嘱使用。

一、食物

1、生冷寒凉

生鱼片、冰淇淋等低温食物可能刺激子宫收缩，影响恢复，建议选择温热的粥类或炖汤。

2、辛辣刺激

辣椒、花椒等辛辣调料可能加重盆腔充血，引发不适，烹调时可用姜蒜替代调味。

3、高脂高糖

炸鸡、蛋糕等高热量食物会增加消化负担，推荐蒸煮的瘦肉和粗粮补充营养。

4、活血食材

桂圆、阿胶等活血类补品可能增加出血风险，恢复期应暂停食用。

二、药物

1、抗凝药物

华法林、阿司匹林等可能延长出血时间，使用前需医生评估。

2、激素类药物

紧急避孕药等外源性激素可能干扰内分泌恢复，须严格按处方服用。

3、中药制剂

益母草颗粒等活血化瘀类中药需在中医师指导下辨证使用。

4、泻下药物

番泻叶等刺激性泻药可能引发腹痛，便秘时可选择乳果糖等温和通便剂。

术后两周内以清淡易消化饮食为主，逐步增加优质蛋白和铁质摄入，避免剧烈运动及盆浴，出现发热或异常出血需及时复诊。