孕吐通常出现在怀孕5-6周,实际发生时间受到激素水平变化、胃肠功能敏感度、心理压力、多胎妊娠等多种因素的影响。
人绒毛膜促性腺激素水平快速升高可能刺激呕吐中枢,表现为晨起恶心或进食后呕吐,可通过少量多餐、口服维生素B6缓解症状。
孕激素松弛胃肠平滑肌导致胃排空延迟,易出现反酸和食欲减退,建议选择苏打饼干、生姜等温和食物减轻不适。
焦虑情绪可能加重孕吐反应,冥想或心理咨询有助于改善症状,严重时可短期使用多潘立酮等止吐药物。
双胎及以上孕妇激素水平更高,孕吐可能更早出现且程度更重,需监测尿酮体预防妊娠剧吐,必要时住院补液治疗。
孕吐期间保持环境通风,避免空腹状态,若出现体重下降超过5%或持续呕吐需及时产科就诊。