食疗补肾的方法

Question

食疗补肾的方法有哪些？看医生说有肾虚了，该怎么办？

Answer 1

中医讲的肾脏症候有多种，分为肾阳虚、肾阴虚、肾虚水泛、肾气不固证。每个症候出现的症状是不同的。具体根据您出现的症状进行相应的增补。建议排除身体的器质性病变，可以根据自身的症状确定症候，对症治疗。调理身体。肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,等温阳的食物。

Answer 2

肾虚者宜吃下列食物，芝麻，尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之，粟米豇豆，牛骨髓，狗肉，羊骨，猪肾，何首乌，海参，饮食上应该多吃点蜂蜜,狗肉,羊肉,羊肾,狗肾，药物上推荐服用一个疗程的益肾灵颗粒，看看有无改善，也可以用点六味地黄丸看下效果。