宫寒体寒怎么调理

Question

我宫寒体寒，经常感觉手脚冰凉，夏天从来不开空调，宫寒体寒怎么调理呢？

Answer 1

宫寒体寒女性每到秋冬季节就手脚冰凉，脸上长斑长痘，这些都是因为宫寒而导致的气血两虚的症状。调理可以在饮食上多吃桂圆、红枣、花生、核桃、红糖等食物，还可以适当的进行艾条温灸。建议可以服用中成药艾附暖宫丸配合补中益气丸来调理治疗。夏季是出汗排出寒气的最佳时机，要注意少吹空调。