肾结石患者可尝试按摩三阴交、肾俞、膀胱俞、足三里等穴位辅助缓解症状,但需配合正规医疗干预。
1、三阴交:
位于小腿内侧足内踝尖上3寸,按摩有助于调节泌尿系统功能,可能减轻肾区隐痛。
2、肾俞:
第二腰椎棘突旁开1.5寸处,刺激该穴位可促进肾脏血液循环,需配合医生指导的排石药物使用。
3、膀胱俞:
骶部第二骶后孔处,适度按压对缓解排尿困难有帮助,但结石直径超过5毫米时须优先考虑体外碎石。
4、足三里:
膝盖外侧凹陷下3寸,常按可增强代谢功能,需注意若出现血尿或剧烈绞痛应立即停止按摩并就医。
每日饮水2000毫升以上,限制高草酸食物摄入,穴位按摩仅作为辅助手段,急性发作时须及时至泌尿外科就诊。