产妇吃什么下奶快偏方

Question

奶水不是很多，宝宝一直都不够奶水喝，下奶的偏方是什么？

Answer 1

想要乳汁分泌的更多更快，那么最关键的问题是在于需要让宝宝进行吸引刺激。因为宝宝在反复吸吮乳头刺激的时候，就会引起大脑产生泌乳素，从而就会导致乳汁分泌量增多，所以无论在什么时候想要增加乳汁分泌，最关键的就是要让宝宝多吸吮。同时还可以考虑服用维生素e和甲氧氯普胺来进行催乳，这种催乳的有效率可以达到90%以上，而且可以使乳汁每天增加200到300毫升。同时还要多喝汤喝水，注意休息并保持充足的睡眠。

Answer 2

奶水中主要的成分就是蛋白质，所以说想要拥有足够的奶水，足够蛋白质的摄入必不可少，比如瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆腐、鱼虾等等。但是，有了足够的奶水产生来源，不一定都能供给宝宝，需要乳络通畅，乳汁能排出来，比如说多让宝宝吮吸，适当刺激乳头。还可以通过猪蹄炖花生米。多喝汤，炖汤时加入中药路路通，通草、炮山甲等通络的散结，都可以达到催乳的作用。