怀孕会长高么

Question

我现在怀孕2个月时间，听说怀孕之后会长高，是真的吗？

Answer 1

怀孕通常不会导致身高增长。孕期可能出现的身体变化主要有激素水平波动、关节松弛、脊柱压力改变、骨盆扩张等。

1、激素影响

孕期雌激素和松弛素水平升高，可能使韧带松弛，但不会促进骨骼生长。

2、关节变化

骨盆关节轻微分离可能造成身高测量误差，属于暂时性改变。

3、脊柱调整

腰椎前凸代偿可能让部分孕妇产生"变高"错觉，实际为姿势性改变。

4、测量误差

孕晚期脊柱弯曲度变化可能影响身高测量结果，分娩后逐渐恢复。

建议孕期保持适度运动，补充钙质和维生素D，定期进行产检监测骨骼健康。