自己如何快速丰胸

Question

我总是感觉自己的胸好小，看到别人的胸大，好羡慕，自己如何快速丰胸？

Answer 1

按摩可以达到丰胸的效果，用自己的右手慢慢的从左边胸部离腋下比较近的位置开始按摩，以画半圆的方式由左胸的外围按到左胸的中心，按摩的时候也要注意外扩到背部的小肉肉，边按摩时边想着要有丰满圆挺的胸部是非常重要的，做完一边之后，另一边也不要忘了，接着用双手，从胸部的下方，由下往上做拍打的动作，双手交叉往上拍打，可以预防胸部下垂。

Answer 2

坚持每天做半个小时的丰胸运动可以有效的起到丰胸作用，首先挺胸并放松肩膀，双手在胸前合十，在距离胸部20公分左右的地方，双手互相用力挤压，接着在地板上仰躺着，双手向两侧伸直，两只手笔直地，慢慢举起，在胸部的正中央合掌，如果可以的话，加上哑铃效果会更好，用右手从左肩锁骨的上方开始按摩，按到锁骨的中心点之后，再往左推到左边的腋下，让淋巴可以顺畅地流通。