拔火罐减肥靠谱吗

Question

我由于工作的原因现在变胖了，听说拔火罐减肥效果比较好，拔火罐减肥靠谱吗？

Answer 1

拔罐确实是有减肥效果的，主要是通过对穴位的刺激来减肥，对人体没有一定的伤害。但是效果却不太显著。要想快速减肥，可以通过控制饮食和运动相结合的方法，以达到快速减肥的目的，平时少吃主食。可以吃一些含糖量比较低的水果和蔬菜，例如黄瓜，西红柿等。

Answer 2

拔火罐对于减肥能起到辅助的作用，拔罐在中国有着非常长远的历史，能行气活血、舒筋活络、消肿止痛、祛风除湿，对于肌肉劳损、腰背肩臂腿痛、软组织闪挫扭伤、头痛腹痛以及部分内伤也有作用。拔罐后，皮肤上留下很深的颜色说明风重、湿重、淤重，这不完全是；但是颜色的深浅与拔罐停留的时间长短、负压的力度深浅是有一定的关系，不一定说明有风、有湿、寒气重还是湿气多、内热还是虚热。