什么时候不能喝牛奶

Question

都说牛奶好，营养又高，谁都爱喝，那谁知道什么时候不能喝牛奶呢？

Answer 1

牛奶中含有很高的营养成分，很多人都喜欢，但是牛奶也不是随时都可以喝的，比如空腹时不能喝牛奶，因为空腹喝牛奶时会让人类的肠胃运动加快，让牛奶在人体内停留时间过短，使得牛奶中的多种营养成分不能被人体吸收和利用，也就出现了营养流失，所以大家在喝牛奶以前还是要吃一些面包或者馒头一类的主食。