怀孕能吃丝瓜吗

Question

我刚刚查出怀孕了，是第一次怀孕不知道什么能吃什么不能吃，好想吃清炒丝瓜，那么怀孕能吃丝瓜吗？

Answer 1

怀孕可以吃丝瓜汤。孕妇吃丝瓜能解热毒、活血脉、通经络，还能做驱寒通奶之用。嫩的丝瓜除了可以食用外，丝瓜还可以润肤。若内服的话还可作为化痰剂。孕妇吃丝瓜是很有好处的，但是要注意不可过量。丝瓜中含防止皮肤老化的b族维生素、增白皮肤维生素c等成分能保护皮肤消除斑块儿，使皮肤洁白细嫩，是不可多得的美容佳品。

Answer 2

丝瓜的营养价值很高的，而且具有清暑凉血、解毒通便、祛风化痰、通经络、行血脉、下乳汁等功效。怀孕当然能吃丝瓜，因为丝瓜中含有蛋白质、碳水化合物、粗纤维、以及维生素等多种营养物质。建议孕期多吃青菜的同时也要吃点肉，这样才能保证饮食均衡的，宝宝才能更加健康成长。