哺乳期间能吃阿胶吗

Question

我现在还在哺乳期，我这个时候可不可以吃阿胶呢？

Answer 1

可以吃的，对产妇有很多的好处，由于产妇在生产过程中会流失大量血液，非常容易造成失血性贫血，如果服用阿胶补血需要等到恶露排干净以后。如果连续口服了几天阿胶之后，恶露没有再出现，那么就可以放心服用阿胶了。此时服用不仅可以有效的改善贫血的症状，而且可以提高产妇和孩子的机体免疫能力，对于哺乳没有任何影响。

Answer 2

哺乳期是可以吃阿胶的，但是不可以多吃，阿胶富含人体所需要的蛋白质、氨基酸、微量元素等多种营养成分对产后恢复和提高母乳质量有较好的功效，还能增强妈妈体质，而且阿胶有补血功效，对预防哺乳期贫血有一定帮助，可以帮产妇滋补身体。哺乳期食用阿胶一定要控制量不可过多。