孕妇早上喝孕妇奶粉好还是晚上好

Question

我怀孕之后就会喝孕妇奶粉，孕妇奶粉是早上喝好还是晚上喝好？

Answer 1

这个需要根据孕妇的情况，可以早晚都喝，这样可以充分的补充孕妇所需要的营养成分，而且还可以让骨骼更加强壮，增加一些钙质，对宝宝和孕妇本身也是非常有好处的。一般来说，孕妇奶粉的产品说明上都会让孕妈咪每天喝1~2杯。如果想通过喝孕妇奶粉多补充些水分，不妨每次将奶粉少放一些，多加些水，冲得淡一些、稀一点，这样每天就可以多喝几杯了。

Answer 2

早晚都可以喝，时间是没有影响的，早饭后一个小时喝孕妇奶粉是比较合理的，需要注意的是不能空腹喝，不然容易引起消化系统的过强刺激，导致对胎儿的刺激。准妈妈们的体质营养大都供给了宝宝，大都容易抽筋，在晚上三四点的时候最为明显，所以在晚上睡觉前喝也是不错的选择。