怀孕期间的饮食禁忌有哪些

Question

我现在怀孕1个多月了，想知道怀孕期间的饮食禁忌有哪些？

Answer 1

一般在怀孕期间饮食要求多样化，禁忌辛辣热性作料，比如辣椒、花椒、胡椒、小茴香、八角、桂皮、五香粉等，容易消耗肠道水分而使胃肠分泌减少，造成胃痛、痔疮、便秘，另外含咖啡因的饮料和食品也要禁用，会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状，还有甜食也要少吃。

Answer 2

在怀孕期间饮食要忌多吃咸味食品，如果食物中盐分和碱类含量过多，可以增加肾脏的负担，引起血压增高、水肿等妊娠高血压综合征，也不要吃山楂，山楂对孕妇子宫有兴奋作用，可以促进子宫收缩，大量食用会导致流产，另外也要忌多吃动物肝脏、以及辛辣刺激性的食物。