怀孕可以吃毛豆吗

Question

我老婆怀孕三个月了，最近总是想吃毛豆，怀孕了可以吃毛豆吗？

Answer 1

孕妇在怀孕期间要注意营养均衡，多吃一些粗粮，毛豆含有丰富的蛋白，孕妇是可以吃毛豆的，适量吃毛豆可以起到缓解身体疲劳的作用，但对毛豆过敏体质者最好不吃。同时要注意毛豆不要与鱼肉、蕨菜、小白菜等同食。建议怀孕后主要是不能吃生冷辛辣刺激的，多吃蔬菜水果。

Answer 2

吃毛豆是有一些禁忌的，毛豆不要与鱼肉，蕨菜，小白菜等同食。怀孕期间如果想吃毛豆的话是可以的，这个营养价值比较高，怀孕期间是可以多吃一些粗粮，有助于肠道蠕动。毛豆也是黄豆，黄豆的话营养价值非常高，里面含有蛋白，平常是需要健康饮食，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。在怀孕期间是需要定期的到医院做产检。