怀孕会不会嗜睡

Question

最近感觉自己一直瞌睡，每天总感觉睡不够，而且月经也没有来怀疑自己怀孕了，但是又不确定，如果怀孕的话会不会嗜睡呢？

Answer 1

怀孕可能会嗜睡，孕期嗜睡主要与激素变化、代谢需求增加、贫血、甲状腺功能异常等因素有关。

1、激素变化：

孕早期孕酮水平升高会直接作用于中枢神经系统，导致困倦感增强，可通过午休调节。

2、代谢需求：

胎儿发育使母体基础代谢率提升，能量消耗增大引发疲劳，建议少量多餐补充营养。

3、贫血：

妊娠期生理性贫血可能导致组织供氧不足，表现为嗜睡伴头晕，需监测血红蛋白水平，必要时补充铁剂如琥珀酸亚铁、多糖铁复合物、右旋糖酐铁。

4、甲状腺异常：

妊娠甲减会出现嗜睡、怕冷等症状，需检查促甲状腺激素，确诊后使用左甲状腺素钠治疗。

孕妇出现持续嗜睡应定期产检，保持每天8小时睡眠，避免高糖饮食加重困倦感。