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慢性结肠炎怎样锻炼
病情描述:
我最近查出来有慢性结肠炎,医生让我适当锻炼一下,慢性结肠炎要怎样锻炼?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈勇 副主任医师 山东省立医院 2019-06-24 22:06
    正确的运动对慢性结肠炎有辅助作用:
    1、打太极拳可以促进腹腔的血液循环,改善胃部的营养状况,增加胃肠的蠕动。如果长期坚持打太极拳,可以促进慢性胃炎患者炎症逐渐消失,使胃肠功能逐渐恢复正常。
    2、散步,整个内脏器官都处于微微的颤动状态,加之配合有节奏的呼吸,可使腹部肌肉有节奏地前后收缩,横膈肌上下运动。这对胃肠来说,会起到一种有益的按摩作用,可以刺激胃消化液的分泌,促进胃肠的蠕动,从而提高胃肠消化功能。
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慢性腹泻的病因
造成腹泻的原因有很多,部分患者出现大肠炎、克隆病或肠结核等疾病,都会造成慢性腹泻。在出现腹泻情况以后,患者需要注意个人的饮食卫生,并且根据具体的病因来进行治疗,避免疾病的恶化。
慢性腹泻的危害是什么
慢性腹泻的主要危害之一是会导致肠道菌群失调,可诱发真菌性肠炎、肠出血等多种大肠疾病,严重时可能会导致肠穿孔。同时会因为长期性腹泻而出现免疫力下降的情况,且会因此而发生继发性感染。除此之外,还会引起营养不良和肝肾功能异常。
慢性腹泻的病因有哪些
慢性腹泻的发病原因之一就是患有某些代谢性疾病,较为常见的就是甲状腺机能亢进症,也有可能是患有糖尿病。各种消化系统疾病也有可能会导致慢性腹泻,比如说克罗恩病,除此以外,溃疡性结肠炎以及大肠癌等消化系统疾病也容易引发慢性腹泻。
慢性腹泻的预防方法
预防慢性腹泻的关键性措施之一为养成良好饮食习惯,不可以生食肉食,应避免进食刺激性较大的肥厚、油腻及生冷食物。同时要加强身体保暖,避免腹部受风受寒,平时则要积极参与体育锻炼,注意个人清洁卫生。除此之外,还要定期去医院做肠胃镜及大便常规一类检查。
如何预防慢性腹泻
如果想要预防慢性腹泻,就必须注意饮食卫生安全,坚持低脂少渣的原则,少吃或不吃辛辣生冷等刺激性大的食物。同时需要加强腹部保暖,避免受凉受寒,平时则要积极参与各种有氧型体育活动,保持良好愉悦的情绪。另外,还要定期到医院接受肠胃功能方面的检查。