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怀孕能吃藕粉吗
病情描述:
我以前喜欢把藕粉作为早餐,食用起来比较方便,但是,怀孕能吃藕粉吗?
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  • 荣春红 副主任医师 中日友好医院 2019-06-22 21:14
    在怀孕期间吃藕粉有健脾开胃的好处,所以怀孕的女性可以吃。藕粉能增进食欲促进消化;益血生肌,莲藕含有丰富的铁和钙等微量元素,植物蛋白质维生素及淀粉含量高,能够补充孕妇所需的营养!而像是桂圆、韭菜、人参、螃蟹等食物,会导致孕妇流产,是一定不能吃的。
  • 董国荣 主治医师 辽宁省朝阳市第二医院 2019-06-22 21:14
    怀孕了也是可以吃藕粉的,它有很多好处。莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维,能与人体内胆固醇结合,从粪便排出,从而减少脂肪的吸收。孕妈妈们怀孕初期常常胃口不好,后期由于宝宝在腹中,活动不便,影响肠胃蠕动,容易引起便秘。而莲藕正好就有这种功用。它丰富的铁和钙也是孕妈妈和宝宝很需要的。可以减少孕妇便秘!
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