大便粘腻是怎么回事

Question

这几天的大便不是很好，出现了粘腻，大便粘腻是怎么回事？

Answer 1

与肠、胃关系密切，当肠胃功能湿热时，会导致便秘。同时与饮食方面的规律和生活习惯上的规律也存在关系。所以平常在饮食上一定要注意要多吃水果蔬菜，少吃一点油腻的食物。还要多多加强锻炼，增强自己的免疫力。还要将饮食与锻炼结合起来。增强自身的胃动力，提高肠胃免疫力。还可以配合着中医一起调理，进行针灸，拔罐等辅助治疗排除身体内的湿气。不要有太大的压力，保持乐观积极的态度也是可以帮助改善肠道的消化力。

Answer 2

从中医的角度，认为胃湿热，胃接受熟水谷；小肠主受盛化物、泌别清浊；湿性重浊黏腻，湿性趋下；故湿热壅滞胃肠，致胃肠化物功能降低，水谷停留胃肠，湿热熏蒸，则大便黏腻；可以服用健脾化湿，清热燥湿类中药，如参苓白术散，亦可采用陈皮泡水喝等；建议行大便常规检查，以明确有无其他病变；若无其他不适，大便黏腻多因食用高蛋白等精细食物所致。