打嗝可能由饮食过快、胃部受凉、胃食管反流病、膈肌痉挛等原因引起,可通过调整饮食习惯、局部热敷、药物治疗等方式缓解。
进食速度过快导致吞咽空气刺激膈神经,表现为短暂性打嗝。建议细嚼慢咽,避免碳酸饮料,无须特殊用药。
寒冷刺激引发膈肌痉挛,常伴上腹隐痛。可用热水袋热敷胃部,饮用姜茶缓解症状。
胃酸反流刺激食管可能诱发打嗝,多伴烧心感。可能与食管裂孔疝、胃排空延迟有关,可遵医嘱使用奥美拉唑、多潘立酮、铝碳酸镁等药物。
肺炎或胸膜炎累及膈神经时出现顽固性打嗝,需完善胸部CT检查。治疗需针对原发病,必要时使用巴氯芬等肌肉松弛剂。
持续48小时以上的打嗝建议消化科就诊,日常避免暴饮暴食,餐后适当散步有助于胃肠蠕动。