呕吐后吃什么刚刚呕吐应该怎么办

Question

刚刚不知道为什么吐了，呕吐后吃什么刚刚呕吐应该怎么办？

Answer 1

呕吐后可以吃一些小米粥，清淡饮食，小米粥里可以放点麻山药，可以放点大枣，都是养胃气顾护脾胃的，别吃辛辣的，油腻的，烧烤，别吃凉的，尤其现在夏天到了别吃从冰箱里拿出来的东西，比如冰镇啤酒，还有冰镇西瓜，雪糕也尽量别吃。吃点发面的东西，这个也比较容易消化，米饭尽量也别吃，还有死面饼。

Answer 2

呕吐后最好吃一些易消化的，清淡的食物。例如可以喝小米粥或者牛奶，二者都有保护胃粘膜的作用，可以选择发面类的主食，比如包子、馒头。还可以喝常温下的新鲜果汁，因为呕吐会导致电解质紊乱，所以可以喝新鲜橙汁、苹果汁。如果进食困难最好口服补液盐，防电解质紊乱。忌大鱼大肉、忌油炸、烧烤、寒凉。尤其不要进食过夜及冰箱里的食物。